Fevereirite
e os Cuidados Com a Saúde Mental
Já passamos
da metade de janeiro e fevereiro já está aí.
Você sabe o
que é fevereirite?
É a soma do
estresse, da angústia e da ansiedade que chegam juntos com o segundo mês do
ano.
Isso
acontece por vários fatores:
- As
crianças voltam às aulas em meados de fevereiro.
- O
brasileiro crê que o Brasil só funciona depois do Carnaval que é em fevereiro.
- O trânsito
aumenta no segundo mês do ano.
- Em meados
de fevereiro, quem saiu de férias entra na famosa angústia pós-férias onde é
tortuoso voltar à rotina do trabalho.
- Conforme
pesquisas, os empregados, em regime CLT, costumam ser demitidos na maioria das
vezes em fevereiro.
- As pessoas
costumam desistir das promessas de Reveillon em meados de fevereiro, fato que
provoca desânimo.
Tudo isso
gera insegurança, né?
Então, diante
tantos problemas, valorize a sua saúde mental!
A psicóloga,
Carolina Conti Pilati, ajuda você a enfrentar o mês de fevereiro e todos os
meses do ano.
Contatos com
a profissional:
https://www.instagram.com/pilati_psicologia/
https://www.facebook.com/carolina.c.pilati
Luciana do
Rocio Mallon
Nenhum comentário:
Postar um comentário