quinta-feira, 31 de março de 2022

Passarei Rímel e Sombra no Terceiro Olho

 

Passarei Rímel e Sombra no Terceiro Olho

 

Passarei rímel e sombra no terceiro olho

Porque coloquei uma venda escura na testa

Mas, mesmo assim, a intuição não ficou de molho

Utilizar o sexto sentido é tudo o que me resta

 

Passarei sombra para o terceiro olho ver a luz

Colocarei delineador que nem sempre seduz

Os cílios, que são antenas do espírito,

Ganharão uma carta de tarô lírico

 

Porque receberão o melhor rímel

Para espalhar meiguice e doçura

Então minha alma falará com candura:

Eu ri, mel!

Assim, a intuição e o sexto sentido estarão no céu.

Luciana do Rocio Mallon

#Poesia #poema #Literatura #espiritualidade

 

 

 


 

Ofereço, Gratuitamente, Mentoria Com o Tema: Como Aproveitar as Oportunidades Sem Prejudicar Ninguém

 


 Ofereço, Gratuitamente, Mentoria Com o Tema: Como Aproveitar as Oportunidades Sem Prejudicar Ninguém

Ás vezes me dá vontade de rir quando vejo algum invejoso me chamando de oportunista. Ora, isso não me ofende, porque sempre aproveitei as oportunidades que a vida me ofereceu.

Até 2009, antes da minha mãe ficar doente, eu era balconista de loja e sempre quando aparecia um curso gratuito, me inscrevia.

Depois de 2009, passei a exercer atividades autônomas para cuidar da minha mãe e precisei deixar alguns cursos de lado. Mesmo assim continuei aproveitando todas as oportunidades que eram possíveis.

Há invejosos que me criticam porque consegui publicar dois livros de graça e além disso faço um Marketing Digital que eles consideram agressivo.

Mas se essas pessoas correrem atrás de oportunidades, ao invés de criticar os outros, muitas portas se abrirão para elas com certeza.

Aliás, se alguém precisar de dicas estilo como aproveitar as oportunidades, sem prejudicar ninguém, estou aberta para dar conselhos de forma gratuita.

É como diz aquela paródia:

“O sucesso é um prego e a inveja é um martelo...”

Luciana do Rocio Mallon

 

 

 


 

 

quarta-feira, 30 de março de 2022

Agência Isa

 

Agência Isa

Precisa de seguidores suaves como a brisa?

Então conheça logo a agência Isa!

Tenha seguidores sem amargura

De forma responsável e segura

 

Consiga likes, visualizações e fãs

Pelas tardes, noites e manhãs!

A agência, Isa, é honesta e não usa sua senha

Então, desperte logo e venha!

Palavras do pessoal da agência Isa:

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Luciana do Rocio Mallon

 


terça-feira, 29 de março de 2022

Vassouras Ecológicas de Garrafas Pet

 

Vassouras Ecológicas de Garrafas Pet

Deseja limpar a casa

Com capricho e magia,

Voando na imaginação em asa,

Na mais pura Poesia?

 

A vassoura ecológica,

Feita de garrafa pet,

Mistura carinho e lógica

Na higiene que se repete

 

Você deixa de ser bruxa para virar linda feiticeira

Essa vassoura transforma você em deusa verdadeira

Capaz de espantar depressão, tristeza e sujeira

De uma forma admirável e respeitável

Pois a vassoura é de garrafa reciclável

 

Dessa garrafa saiu um gênio

Pois ela economiza até oxigênio

Garrafa de estimação é pet

Que vira vassoura que todo mundo pede

 

Vassouras ecológicas da marca GMA

Limpa e deixa tudo com brilho, já.

Luciana do Rocio Mallon

Contato com as garrafas ecológicas GMA :

37 998379976

 



 

 

Homenagem ao Geraldo Magela, Poeta Residente em Curitiba

 

Homenagem ao Geraldo Magela, Poeta Residente em Curitiba

Hoje, 29 de março

O céu ficou no breu

Precisando de um abraço

Pois algo triste aconteceu:

Geraldo Magela faleceu!

 

Sempre na singela janela

Da feira do Poeta, ele sorria

Geraldo Magela conseguia

 Ir muito além da Poesia

 

Cutucando a Inspiração era algo extraordinário

Pois artistas se apresentavam no teatro universitário

Ele faleceu bem no aniversário da cidade

Levando arte aos querubins com sinceridade

Curitiba saúda esse anjo com gratidão de verdade.

Luciana do Rocio Mallon

#geraldomagela #Curitiba

 


 

segunda-feira, 28 de março de 2022

Sobre o Soco Que o Ator Deu no Comediante

 Sobre o Soco Que o Ator Deu no Comediante

Hoje, recebi mensagens como:

- Tia Lu, o que você achou do soco que o Will Smith deu no comediante durante a entrega do Oscar?

Minha resposta:

- Na verdade, os dois erraram. Não estou defendendo Will Smith, pois violência sempre gera mais violência. Sem falar que ele é um artista adorado por crianças e deu mau exemplo. Porém a piada que o humorista fez, com a doença da mulher do ator, foi um bullying de mau gosto.

É antiético fazer piadas com pacientes de doenças autoimunes e com necessidades especiais. Na minha adolescência eu era obesa e tinha que aguentar piadas sobre meu peso todos os dias na escola. Naquela época eu chorava todo o dia porque sentia a dor moral de sofrer bullying. Ainda bem que eu tinha juízo e não agredi fisicamente ninguém naquele tempo. Portanto, entendo como a esposa do ator se sentiu.

Luciana do Rocio Mallon

#soco #Oscar #WillSmith

 




 

domingo, 27 de março de 2022

O Boi da Poesia

 

O Boi da Poesia

O maravilhoso boi da Poesia

Tem uma doce e suave magia

Seus chifres são infinitas canetas

Que escrevem poemas xeretas

 

As vezes os chifres viram antenas

Com fitas acetinadas e coloridas

Espalhando o amor apenas

Com formas atrevidas

 

Esse boi vale mais que ouro

Pois, ás vezes, ele vira touro

Com testículos de textos pequenos

Tornando os momentos serenos

 

Quando ele fica brabo do lado de lá

Logo transforma-se em boitatá

Mas quando fica calmo como flor de maracujá

Já vira um boi-bumbá

 

Um boi da cara preta

Muito xereta que curte careta

Suas patas são cortinas de chitas

Em crônicas de flores bonitas.

Luciana do Rocio Mallon

 #boi #bumbameuboi #boibumbá #poema #Poesia #Literatura

 


 

Não Romantizem a Traição

 

Não Romantizem a Traição

Traição significa queda de fidelidade prometida através de ato libidinoso. Por isso não deve ser exaltada.

Infelizmente, no final dos anos 90, quando o príncipe Charles foi pego traindo a princesa Diana com a Camila Parker, várias pessoas fizeram comentários machistas como:

- Charles tem que trair Diana mesmo porque ela é muito bonita para ele.

- Camila foi namorada de Charles durante a adolescência, por isso ele precisa trair Diana.

Também, em meados dos anos 90, quando o ator Hugh traiu a modelo, Elisabeth Hurley, com uma mendiga, que era garota de programa, chamada Divine Brow surgiram opiniões como:

- Hugh precisa trair a modelo mesmo porque ela tem cara de ser enjoada na intimidade.

Recentemente, uma missionária traiu seu marido, personal trainer, com um mendigo e apareceram comentários como:

- Todo o Personal trainer precisa ser traído porque é narcisista e se acha gostoso.

Todas essas opiniões estão equivocadas porque nada justifica a traição. Não estou discutindo aqui as situações psicológicas do príncipe Charles, do ator Hugh Grant e nem da missionária. Pois o meu espanto é com as pessoas que romantizam a traição em qualquer situação. Realmente, o mendigo foi deselegante ao expor a parceira, mas as pessoas que falaram que o marido da moça merecia ser traído romantizaram a traição, que é algo equivocado.

Estamos numa sociedade onde o divórcio é legalizado e poliamor pode ser uma opção alternativa desde que tudo seja combinado entre o casal porque tudo o que é combinado com antecedência não é deslealdade. Pois traição pode causar doenças e levar até a morte.

Luciana do Rocio Mallon

#mendigo #personatrainer #príncipeCharles #princesaDiana #hughgrant

 


sábado, 26 de março de 2022

Aulas de Dança e Inglês no Centro Cultural Gabriela Valentina

 

Aulas de Dança e Inglês no Centro Cultural Gabriela Valentina

Saber uma língua estrangeira auxilia na vida profissional. Pois as empresas preferem os candidatos que sabem falar Inglês. Sem falar, que para viajar ao exterior Inglês é fundamental.

Já a Dança auxilia na coordenação motora e na sociabilidade. Além de liberar, no corpo, substâncias que combatem a Depressão como: oxitocina e endorfina.

Que tal fazer Dança e Inglês num local onde reina a Cultura?

O Centro Cultural Gabriela Valentina, no coração de Curitiba, oferece aulas de Dança e Inglês com preços camaradas.

Dança por 50 reais, ao mês, com Luciana do Rocio Mallon, autora do livro Lendas Curitibanas. Lá há vários ritmos como: Dança Cigana Artística com o método Dança-Poesia.

Inglês por 130 reais, por mês, com Alex Floss, jornalista renomado.

O Centro Cultural fica na Rua Quinze de Novembro, número 266. Nono andar. Centro. Curitiba. Paraná.

Informações pelo número: 996512567.

Atenciosamente,

Luciana do Rocio Mallon

#dança #inglês #dançacuritiba

 

 



 

 

sexta-feira, 25 de março de 2022

DK Clothing Moda Feminina

 

DK Clothing Moda Feminina

Se você é mulher ou menina

E busca o melhor em moda feminina

DK Clothing tem roupas elegantes

Que deixam as moças radiantes

 

Ela vende lindas e reais peças originais

Que transformam as damas em estrelas astrais

Agora, armário vazio nunca atormenta

Quem usa a marca Sal e Pimenta

 

Pimenta Doce, essa loja também tem

A moda mais completa como ninguém!

Lá há 23 Graus, Maryland e outras novidades

Peças confortáveis com maiores variedades

 

Desfile com charme, sucesso e eloquência  

Receba as peças no conforto da sua residência.

Luciana do Rocio Mallon

Contato com a loja:

https://www.instagram.com/dk_clothing_moda_feminina/

 

 


quinta-feira, 24 de março de 2022

Bru Art Em Unha

 

Bru Art em Unha

 

Gostaria de unhas postiças

Estampadas ou lisas?

Deseja unhas coloridas

Comportadas ou atrevidas?

 

Então conheça Bru Art em Unha

Para ter nas suas mãos a magia

Mesma que sua unha seja uma pupunha

A Bruna transforma seus dedos em Poesia

 

Assim você pode ter mãos de fada ou princesa

A Bru Art deixa suas unhas o retrato da beleza

Tenha as unhas que você sempre sonhou na realidade

Pois a Bruna é uma excelente profissional de verdade.

Luciana do Rocio Mallon

Contato com Bru Art:

https://www.instagram.com/bru.artunhas/

 


 

quarta-feira, 23 de março de 2022

O Colibri e o Beija-Flor

 

Desafio: CILA

Hoje teremos o desafio imagem que me inspira

Tema: obra da Confreira Nires Lu “ A Magia da Natureza “

 

Acadêmica: Luciana do Rocio Mallon.

Patrona: Regina Bostulim.

Cadeira: 11.

O Colibri e o Beija-Flor

 

Você sabe a diferença que nunca vi

Entre o beija-flor e o colibri?

O beija-flor suga o néctar assim

Prometendo uma mentira ruim

Jurando uma paixão sem fim

 

O colibri é sincero e verdadeiro

Assume ser um pegador passageiro

O beija-flor não divide o néctar com ninguém

Depois estufa o peito dizendo ser ave do bem!

 

O colibri reparte o néctar com a abelha

Pois dentro do seu coração há uma centelha

O colibri e o beija-flor vão além das primaveras

Sempre deixam uma flor as suas esperas.

Luciana do Rocio Mallon

 


 

Desabafo do Outono

 

Desabafo do Outono

Meu nome é Outono, dizem que sou indefinido

Mas na verdade, para mim, o amor é infinito

Ofereço tapetes de folhas e frutas maduras

Com gostos especiais de mil ternuras!

 

Sou outono, ou “tô” entre o inverno

E o verão do pôr do sol carmim

Ou “tô” entre um abraço apertado bem eterno

E o beijo com lábios macios de cetim!

Tire do armário aquele terno fraterno

Que cabe muito bem em mim!

 

Sou outono, ou “tô” no rock tocado à luz do luar

Ou na melodia com letra numa canção popular:

Ou “tô” no, ou “tô”no, ou “tô” no...

Luciana do Rocio Mallon

#Poesia #poema #Literatura #outono

 

 

terça-feira, 22 de março de 2022

Em Muitas Universidades, dos Estados Unidos, o Curso de Letras Está Vinculado a Alguma Arte

 

Você Sabia Que Em Muitas Universidades, dos Estados Unidos, o Curso de Letras Está Vinculado a Alguma Arte?

Sim, pois para o norte-americano a Arte é uma Linguagem.

Por exemplo, lá é comum ter o curso de:

“Letras Inglês – Dança.”

“Letras Espanhol – Música.”

Esse povo está certo porque é importante para um graduado, em Letras, dominar qualquer outro tipo de Arte além da Literatura.

Luciana do Rocio Mallon

 

segunda-feira, 21 de março de 2022

O Sonho da Folha de Papel é Ser Folha de Outono

 


O Sonho da Folha de Papel é Ser Folha de Outono

O sonho da folha de papel

É ser folha vegetal outonal

Seca a dançar pelo céu

De um jeito especial

 

O desejo da folha de sulfite

É ser folha caída na praça

Em forma de estrela de elite

Piscando fazendo graça

 

O sonho do papel A 4

É virar folha transparente

Voando no outono num ato

Suspeito, fingindo que é inocente

 

A fantasia erótica do papel ofício

É ser folha numa colcha que assombra

Para servir de colchão a um orifício

Que nem a bomba mais cruel arromba.

Luciana do Rocio Mallon

#Poesia #poema #outono

 

 


domingo, 20 de março de 2022

Você Sabe o Que é Dança-Poesia e os Benefícios Que Ela Traz Para a Bailarina?

 Você Sabe o Que é Dança-Poesia e os Benefícios Que Ela Traz Para a Bailarina?

Dança-Poesia é a técnica que consiste em interpretar a letra de uma canção ou poema através dos gestos do corpo.

Por exemplo, se na música diz:

O mar, a chuva e as estrelas...

Logo, a bailarina faz gestos com as mãos que lembram o mar, depois executa mímica que lembra a chuva e após isso mexe os dedos imitando as estrelas.

As vantagens da Dança-Poesia são:

- Fica mais fácil para a bailarina memorizar a coreografia porque os gestos têm relação com a letra da música;

- Há conexão espiritual entre bailarina e letrista aumentando a aura de amor que envolve os dois artistas mesmo sem se conhecerem;

- Quando dançamos, sentindo a letra da Música, já foi comprovado, pela Ciência, que o corpo libera substâncias como: a endorfina e a oxitocina que combatem a depressão e causam bem-estar.

- Aumenta a capacidade de memória e raciocínio da bailarina porque estimula a semiótica dos neurônios.

Por isso, quando procurar uma academia para aprender Dança, pesquise se os instrutores trabalham com uma técnica chamada Dança-Poesia.

Eu trabalho esse método com meus alunos e os resultados sempre são positivos.

Luciana do Rocio Mallon

#dança #dançaCuritiba #dançapoesia

 


Sobre Ser Influenciadora Digital de Dança

 

Sobre Ser Influenciadora Digital de Dança

Hoje recebi a seguinte pergunta:

- Tia Lu, o que é ser uma influenciadora digital de Dança?

Minha resposta:

- Ser uma influenciadora digital de Dança não é só filmar coreografias e postar. Também não é chamar pessoas para aulas presenciais, ficar na frente delas, colocar uma música, executar passos sem explicar os movimentos e contar: 1,2,3,4...

Pois as atitudes acima não é ensinar alguém!

Geralmente uma excelente influenciadora digital de Dança não é uma baladeira, que fica na frente do palco rebolando e contando.

É fácil vestir top transparente com shorts curtos, colocar batidão e ficar rebolando na frente, de um grupo num ambiente de luzes piscantes, com gelo seco.

Influenciadora digital de Dança não é isso!

Pois as atitudes acima não é ensinar e nem edificar outro ser humano!

Uma verdadeira influenciadora digital de Dança aproxima artes e pessoas porque ela:

- Pega coreografias consideradas difíceis e faz adaptações para um determinado grupo de acordo com a idade e experiência de cada membro.

- Faz vários tutoriais, passo a passo, de uma única coreografia e posta mesmo tendo o celular velho e uma conexão de Internet que cai o tempo inteiro.

- Aceita sugestões do grupo atendido para modificar coreografias e passos.

- Possui humildade para ver suas coreografias sendo modificadas de acordo com as necessidades do grupo.

Na realidade, uma influenciadora digital de Dança tem anos de cursos nas áreas artísticas e boa experiência como professora presencial. Pois ela conhece vários ritmos e respeita as tradições de todos os povos. Geralmente, ela fica com as redes sociais 24 horas ligadas e não se importa de esclarecer a dúvida de um seguidor se ele perguntar, sobre o esclarecimento de algum passo, mesmo sendo de madrugada, por exemplo.

Uma excelente influenciadora digital de Dança além de saber bailar com o corpo, domina acessórios que são usados na Dança como: lenços, véus, xales, pandeiros, chocalhos, castanholas, snujis, leques, cestos, fitas, etc.

Ela também domina técnicas de Redação e sabe se expressar por escrito, por isso consegue transcrever, em letras, as coreografias passo a passo.

Muitas vezes a influenciadora digital de Dança não pode comparecer ao local onde o grupo, que coordenou virtualmente, se apresentará de forma presencial. Mas ela ora e joga toda a sua energia positiva, mesmo de longe, aos bailarinos.

Pois, a Dança antes de ser uma atividade física, é uma expressão artística.

Luciana do Rocio Mallon

#dança #influenciadoradigitaldedança

 

 


 

Como Usar o Método Chamado, Dança-Poesia, na Montagem da Coreografia, Feira de Mangaio, Com o Grupo do Diretor Jairo Romão

 

Como Usar o Método Chamado, Dança-Poesia, na Montagem da Coreografia, Feira de Mangaio, Com o Grupo do Diretor Jairo Romão

A Dança-Poesia é uma técnica usada para montar coreografias em escolas e teatros. Esse método consiste em interpretar a letra da música com gestos dos corpos dos bailarinos. A interpretação literal da letra da canção pelos gestos dos dançarinos torna a coreografia mais fácil de memorizar.

Esse método é aplicável na música, Feira de Mangaio, porque é uma canção escrita em Língua Portuguesa.

Para dançar essa canção precisamos dos seguintes materiais:

- Chão apropriado, que não seja liso para ninguém escorregar.

- Aparelho de som com pendrive / Cd com a canção desejada.

- Xale ou lenço triangular amarrado na cintura no começo da coreografia. Essa peça é fácil e barata de comprar no comércio popular de qualquer cidade. A música tem inspiração nordestina e lá as mulheres costumam dançar com xales.

Veremos abaixo os gestos que correspondem à letra dessa canção:

Introdução ainda sem a letra da música:

Pé direito na frente, pé esquerdo para trás e vai trocando esta sequência contando quatro vezes até a vez dos dois pulinhos. Depois repete a sequência até chegar a letra da música.

Quando entra a letra da canção:

Gestos nas frases:

“Fumo de rolo arreio de cangalha”: nessa parte os braços se mexem, da barriga para fora, como se fizessem propagandas dos produtos que estão à venda. Enquanto os pés mexem, no chão, alterando os calcanhares em quatro tempos.

“Eu tenho pra vender, quem quer comprar?”: aqui os braços formam um “w” como se estivessem fazendo uma pergunta ao público.

“Bolo de milho broa e cocada”: nessa parte os braços se mexem, da barriga para fora, como se fizessem propagandas dos produtos que estão à venda.

“Eu tenho pra vender, quem quer comprar?”: aqui os braços formam um “w” como se estivessem fazendo uma pergunta ao público.

“Pé de moleque, alecrim, canela”: nessa parte os braços se mexem, da barriga para fora, como se fizessem propagandas dos produtos que estão à venda.

“Moleque sai daqui me deixa trabalhar”: aqui os dois braços vão para o lado, mexendo como os dedos, somo se desejassem expulsar alguém que está atrapalhando. Enquanto o pés caminham para o lado contando quatro tempos.

“E Zé saiu correndo pra feira de pássaros”: dá uma corridinha, para frente, com os pés e faz gestos de pássaros com as mãos.

“E foi pássaro voando pra todo lugar”: faz gestos de pássaros com as mãos. Para isso, gruda uma mão na outra e faz ondas com os braços. Coloca a ponta de um pé e flexiona o joelho e depois coloca a ponta do outro pé e flexiona o joelho.

“Tinha uma vendinha no canto da rua”: Mexe as duas mãos para o lado, As pernas abrem, os pés caminham para o lado, contando quatro tempos.

“Onde o mangaieiro ia se animar”: bate os calcanhares contando quatro tempos, enquanto os braços mexem fazendo gestos de ciclone em frente à barriga.

“Tomar uma bicada com lambu assado”: faz gestos de quem está comendo com as mãos. Enquanto uma pé fica parado e outro bate com a planta três vezes.

“E olhar pra Maria do Joá”: Uma mão fica em cima da sobrancelha e outra embaixo dos olhos como se formasse uma janela. Enquanto os pés fazem torção.

“Tinha uma vendinha no canto da rua”: Mexe as duas mãos para o lado, As pernas abrem, os pés caminham para o lado, contando quatro tempos.

“Onde o mangaieiro ia se animar”: bate os calcanhares contando quatro tempos, enquanto os braços mexem fazendo gestos de ciclone em frente à barriga.

“Tomar uma bicada com lambu assado”: faz gestos de quem está comendo com as mãos. Enquanto uma pé fica parado e outro bate com a planta três vezes.

“E olhar pra Maria do Joá”: Uma mão fica em cima da sobrancelha e outra embaixo dos olhos como se formasse uma janela. Enquanto os pés fazem torção.

“Cabresto de cavalo e rabichola”: nessa parte os braços se mexem, da barriga para fora, como se fizessem propagandas dos produtos que estão à venda.

“Eu tenho pra vender, quem quer comprar?”: aqui os braços formam um “w” como se estivessem fazendo uma pergunta ao público.

“Farinha, rapadura, e graviola”: nessa parte os braços se mexem, da barriga para fora, como se fizessem propagandas dos produtos que estão à venda.

“Eu tenho pra vender, quem quer comprar?”: aqui os braços formam um “w” como se estivessem fazendo uma pergunta ao público.

“Pavio de candeeiro, panela de barro”: nessa parte os braços se mexem, da barriga para fora, como se fizessem propagandas dos produtos que estão à venda.

“Menino vou me embora tenho que voltar”: Faz gestos com as mãos para o mesmo lado como se desejasse ir embora. Com os pés nas meias pontas, vai para o lado.

“Xaxar o meu roçado que nem boi de carro
Alpargata de arrasto não quer me levar: gira no mesmo lugar e vai tirando o xale / lenço que está na cintura e abre o xale.

“Porque tem um sanfoneiro no canto da rua”: imita sanfona com o xale, enquanto os pés fazem os passos que imitam uma tesoura.

“Fazendo floreio pra gente dançar”: gira no mesmo lugar com o xale para cima.

“Tem o Zefa de purcina fazendo renda
E o ronco do fole sem parar”: mexe com o xale na frente da barriga.

“Mas é que tem um sanfoneiro no canto da rua”: imita sanfona com o xale, enquanto os pés fazem os passos que imitam uma tesoura.

“Fazendo floreio pra gente dançar”: gira no mesmo lugar com o xale para cima.

“Tem o Zefa de purcina fazendo renda
E o ronco do fole sem parar”: mexe com o xale na frente da barriga. Enquanto os pés fazem torções e os quadris se mexem.

Repente a música toda com os mesmos gestos novamente.

Luciana do Rocio Mallon

 

 

 

 

 

 

 

 

quarta-feira, 16 de março de 2022

Boutique da Fran

 

Boutique da Fran

Você também virará fã

Da Boutique da Fran

Lá existem moletons

Que não saem dos tons!

 

Lá tem bermudas, shorts, calças

E blusas com ou sem alças!

A surpreendente Boutique da Fran

Tem roupas para noite, tarde e manhã

 

Há peças para balada ou esporte

O importante é que elas trazem sorte

Com um click sua família fica estilosa

Vestindo a moda maravilhosa.

Luciana do Rocio Mallon

Contato da Boutique da Fran:

https://www.instagram.com/boutiquedafran6/

 

 


segunda-feira, 14 de março de 2022

Drenagem Linfática é Com Sônia Oliveira

 

Drenagem Linfática é Com Sônia Oliveira

 

Precisa relaxar de uma forma verdadeira,

 Prática e fantástica?

Então indico Sônia Oliveira

Que faz a melhor drenagem linfática

 

A drenagem linfática sempre enaltece

Sua sagrada e divina beleza

Pois ela queima gordura e emagrece

Deixando o corpo leve com certeza!

 

Tem drenagem pós cirúrgico e para gestante

Ela deixa a mulher esbelta e elegante.

Luciana do Rocio Mallon

Contato com Sônia Oliveira:

https://web.facebook.com/soniaoliveiraestetica/

 


domingo, 13 de março de 2022

Agradecimento aos Participantes do Projeto Jerusalema Em Curitiba

 

Ser influenciadora digital é mais do que criar conteúdo para a Internet, é realizar sonhos.

Quando o diretor, Jairo, me convidou para dar aulas virtuais de Dança, com o tema Jerusalema, confesso que me deu um frio na barriga.

Mas corri atrás, assisti aos inúmeros vídeos existentes, conversei com os interessados em dançar sobre suas necessidades e dificuldades com relação à coreografia.

Logo, deixei a coreografia o mais simples possível, apenas com os passos básicos, porque existiam pessoas de todas as idades no grupo. Assim simplifiquei de uma forma que tanto crianças quanto idosos pudessem dançar. Mas, para dar um toque de leveza, acrescentei acessórios como lenços e chapéus na dança.

Também ofereci ensaio presencial no Centro Cultural Gabriela Valentina para quem pudesse ir. Porém o contato com a maioria foi apenas virtual mesmo.

O importante é que deu tudo certo.

Agradeço pela oportunidade!

https://www.youtube.com/watch?v=123wqbLNfwo

 

Lendas de Contar Carneiros Para Dormir e o Mito do Sono dos Justos

 

Lendas de Contar Carneiros Para Dormir e o Mito do Sono dos Justos

Meu nome é Luciana do Rocio Mallon e sou especialista em lendas.

Do dia 13 de Março até 19, do mesmo mês, acontece a Semana de Conscientização da Importância do Sono.

Então, nas minhas redes, escreverei sobre lendas e mitos sobre o sono.

Hoje é dia de falar sobre como surgiu a lenda de contar carneiros para dormir e o mito do sono dos justos.

Contarei um mito que a professora de Literatura Grega, Maria Cominos, comentou no curso Letras da UFPR:

Na Mitologia Grega existia Morfeu, que era o deus do Sono, filho de Hipnos e Grácia.

Morfeu tinha o poder de transformar as nuvens em carneiros na noite. Os cordeiros desse deus grego tinham o poder de berrar canções que faziam dormir.

Então quando alguém não conseguia dormir, invocava Morfeu que aparecia com seus carneiros. A medida que a pessoa contava os cordeiros, ela ficava cada vez com mais sono.

Já, segundo o professor Antônio Sandmman, também do curso de Letras da UFPR, o hábito de contar carneiros para dormir veio de uma lenda da Espanha Medieval, onde um rei, que tinha insônia, contatou um contador de histórias para conseguir dormir. Assim o narrador contou uma lenda em que um fazendeiro comprou duas mil ovelhas e precisava levar todas para casa num barco que só comportava duas por vez. Assim o rei precisava contar uma a uma até chegar as mil viagens.

Durante muito tempo a crença de que pessoas honestas dormem o sono dos justos ficou na crendice. Pois na Mitologia Grega, Morfeu, o deus do sono recompensava as pessoas boas com noites bem dormidas.

Mas profissionais de saúde mental comprovam que isso é real. Pois se a pessoa é honesta, não leva o medo das consequências para a hora de dormir. Portanto, a afirmação é real.

Outros fatores auxiliadores do sono que ficaram durante muito tempo na crendice foram: ouvir histórias românticas antes de dormir e contar carneiros imaginários.

Porém especialistas dizem que escutar poemas românticos ou músicas suaves fazem com que a pessoa durma bem e contar carneiros imaginários, também, porque o cérebro relaciona carneiros com nuvens do céu e paz.

Luciana do Rocio Mallon

#diadosono #lendas #lenda #mitologia