A
Importância do Folclore no Combate à Depressão
Meu nome é
Luciana do Rocio Mallon, sou folclorista, escritora e especialista em
Vesteterapia, estudo místico através das roupas.
Dias atrás
recebi as seguintes mensagens:
- Por favor,
poderia falar sobre a importância do Folclore contra a Depressão?
- Como 22 de
agosto é dia do Folclore, gostaria que você comentasse como o Folclore pode
trazer harmonia e combater a tristeza em qualquer indivíduo.
Minhas
respostas, abaixo:
Sim, o
Folclore tem um papel importante no combate à Depressão.
Primeiro
falarei sobre a origem da palavra “Folclore”:
Em 22 de agosto de
1846 o professor, arqueólogo e empreendedor, chamado William John Thoms,
criou o termo “folklore”. As origens do termo “folclore” conduzem para duas
palavras em inglês: Folk e lore, que as traduções
são: povo e conhecimento. Traduzindo ao “pé-da-letra” ficaria assim:
conhecimento de um povo, ou, conhecimento popular.
O Folclore é
importante para a formação de qualquer indivíduo porque mostra como seus
antepassados viviam, valoriza as tradições do lugar, ensina valores de formas
simples e trabalha o controle das emoções com comportamentos sublimes através
de: Danças, Músicas, Artes Plásticas e Contação de Histórias.
As
atividades folclóricas unem laços familiares, por exemplos: ditados que passam
de avós para netas, lendas urbanas contadas na mesa do almoço de domingo, danças
que passam de tias para sobrinhas, culinária com vegetais típicos da região nas
receitas do caderno da bisavó, etc. Assim, o Folclore ameniza os conflitos de
gerações de forma leve e descontraída fazendo que os jovens valorizem os idosos
e os mais velhos se interessem pelos mais novos.
O Folclore
brasileiro têm funções sociais e de cidadania, principalmente, quando ajuda a
acabar com o preconceito. Por exemplo, o Folclore brasileiro é a junção de
várias etnias como: indígena, afrodescendente, europeia e cigana.
Profissionais
de Saúde Mental destacam a importância de atividades folclóricas no combate à
Depressão. Pois quando o indivíduo participa de uma ação folclórica, surge no
seu cérebro um sentimento de pertencimento, assim ele se sente parte da
comunidade, fato que eleva a autoestima. Além de ajudar na socialização porque
grande parte das atividades é feita em grupo.
A psicóloga,
Cida Silva, afirma: já foi comprovado que quando um indivíduo participa de
alguma atividade folclórica, aumentam no seu organismo substâncias como: serotonina,
dopamina e oxitocina que ajudam no combate à Depressão. A psicóloga também diz
que geralmente os ambientes, que praticam o Folclore, são coloridos e isso
influi nas emoções dos participantes, basta ver isso em manifestações culturais
como: Carnaval, Frevo, Quadrilhas Juninas, Carimbó, etc.
Aqui,
concordo com a psicóloga. Pois sou especialista em Vesteterapia e sei que
roupas coloridas tem o poder de animar quem veste essas peças repletas de
cores.
A estudante,
Carolina Pereira, faz aulas gratuitas de artesanato regional e Danças Foclóricas,
assim ela fala que depois que começou a realizar essas atividades, suas crises
de Depressão praticamente acabaram.
Então se você
sofre de Depressão procure a ajuda de um profissional de saúde mental e comece
agora mesmo uma atividade folclórica que pode ser: Artesanato Regional, Dança
Folclórica, etc.
Feliz Dia do
Folclore!
Luciana do Rocio
Mallon
#lucianadorociomallon
#diadofolclore
#22deagosto
