Vesteterapia:
Roupas Para Usar no Fim do Horário de Verão e no Começo Dele
Ontem acabou
o horário de verão e recebi a seguinte mensagem:
- Tia Lu,
acabou o horário de verão e sem querer continuo acordando cedo. Porém este
horário voltará em outubro, depois das eleições, e com ele nunca consigo
acordar no horário que preciso...
- Como a
Vesteterapia pode me ajudar nestas situações?
Minha
resposta é esta:
- Como o
horário de Verão acabou, o seu relógio biológico levará um tempo para se
acostumar com o horário tradicional. Mas a Vesteterapia pode ajudar, neste
caso, sim. Procure vestir camisolas com a cor azul-marinha que é considerada,
por místicos e profissionais de saúde mental, uma cor que atrai o sono e ajuda
a regular o relógio biológico. A sua pessoa também pode vestir estampas com o
tema sono. Por exemplos: pijamas onde tem alguma personagem dormindo, ou, com
figuras que lembram o ambiente noturno como luas, ou, estrelas por exemplos.
Mas quando
chegar outubro e o horário de verão estiver prestes a dar as caras, já uma
semana antes procure dormir com roupas diferentes. Exemplos: use camisola ou
pijama nas cores dourada ou amarelo bem forte. Também tente vestir pijamas com
personagens acordando ou estampas que lembrem figuras diurnas pela manhã como o
próprio Sol, por exemplo.
Realize
estas experiências e depois me conte.
Luciana do Rocio Mallon
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