Maionite, Ansiedade, Depressão e Angústia do Mês de Maio

 

Maionite, Ansiedade, Depressão e Angústia do Mês de Maio

 

Meu nome é Luciana do Rocio Mallon, sou escritora e hoje comentarei sobre uma palavra está causando polêmica nas redes sociais: maionite.

Em primeiro lugar preciso relatar que a palavra, maio, vem da deusa da Roma Antiga chamada Maia, a deusa das flores, das mães, dos casamentos e das ilusões. O mito diz que Maia tinha um véu, que podia esconder o que desejasse.

Hoje, no século vinte e um, muitos profissionais de Saúde Mental intitulam maionite, como: ansiedade, angústia e pânico que atingem muitas pessoas no mês de maio.

Os motivos principais são:

1 - Maio é Quinto Mês do Ano, Por Isso Muitas Pessoas Dizem:

- Já chegou maio e o que eu realizei da lista de promessas de fim de ano até agora?

- Estamos em maio e ainda não fiz nada de relevante!

Aliás, nesse mês, muita gente escuta uma paródia da música de Natal, cantada pela cantora Simone, na cabeça:

- Então já é maio e o que você fez?

Naturalmente, esses pensamentos levam à angústia e à ansiedade.

2 – Dia do Trabalho:

Primeiro de maio é dia do trabalho e isso leva muita gente a questionar suas realizações no setor profissional. Aliás muitas pessoas estão em uma dessas situações abaixo:

- Trabalha no que não gosta e ganha mal.

- Trabalha no que gosta, mas não ganha o suficiente.

- Trabalha no que conseguiu se encaixar, mas não sabe se ganha bem ou mal.

Seja lá qual for a situação acima, qualquer uma das alternativas provoca: angústia e ansiedade.

3 – Dia das Mães:

O Dia das Mães geralmente é no segundo domingo de maio. Porém muita gente vive uma dessas situações abaixo:

- A mãe faleceu há algum tempo, mas esse dia é sempre recheado de lembranças e saudades.

- A Mãe é Narcisista:

Nem toda a mãe é boa. Muitas mães têm frustrações e descontam nos filhos, principalmente, quando são crianças. Quando esses pequenos crescem e se afastam, sentem um sentimento de culpa quando chega o Dia das Mães.

- A Mãe Abandonou a Pessoa Quando Era Bebê:

Essa situação está cada vez comum e quando chega o dia das mães, a pessoa fica triste.

- A Mãe Mora Longe:

As vezes, por causa de trabalho, os filhos se afastam da mãe para focar na carreira profissional. Porém quando bate o Dia das Mães, surge um sentimento de culpa.

4 – Mês das Noivas:

Maio é considerado o mês das noivas desde a Idade Média. Mas, hoje, quando chega esse mês muitas mulheres com mais de 30 anos, que não casaram se sentem culpadas, mesmo que inconsciente. Porém, elas não estão erradas na solteirice, pois hoje a mulher pode trabalhar fora e ser independente, sem a necessidade de um relacionamento amoroso. Aliás, casamento é um risco, porque a mulher quando entra em um relacionamento não sabe se sairá vida devido ao alto número de feminicídios.

Atitudes para viver o mês de maio de uma forma leve:

1 – Saiba que a Culpa Não é Sua:

Se você sempre batalhou por um emprego bom, lutou pelos seus objetivos, foi fiel aos seus parceiros e respeitou a sua mãe, então se deu algo errado a culpa não é sua.

2 – Realize atividades lúdicas:

Para fugir da angústia e ansiedade, realize atividades como: Yoga, Meditação, Esportes e Artes em geral.

Como já foi citado acima, o mês de Maio recebeu esse nome, na Antiguidade, em homenagem à deusa Maia, protetora das mães e das flores, mas que também era a deusa da ilusão. Por isso, talvez o seu suposto fracasso seja apenas uma ilusão causada pela angústia de alcançar a perfeição.

Assim, se você se encaixa em um dos tópicos acima, o ideal é procurar ajuda de um profissional da Saúde Mental.

Luciana do Rocio Mallon

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