Novembrite

 

Novembrite

 

Sou a escritora, Luciana do Rocio Mallon e nesse mês recebi a seguinte pergunta:

- O que é Novembrite?

Minha resposta está abaixo:

- Novembrite é a ansiedade, a angústia e o estresse que atingem alguns seres humanos especificamente no mês de novembro.

As principais vítimas da Novembrite são:

- Estudantes que precisam de nota para passar.

- Vestibulandos que sabem que o vestibular se aproxima.

- Professores que precisam fechar a nota no final do ano.

- Trabalhadores do comércio que se preparam para o Natal.

Nas instituições que avaliam os alunos por nota, geralmente, existem estudantes que passam por média em todas as matérias, menos em uma, aquela que possuem mais dificuldade. Então surge a angústia e desespero para estudar a disciplina, considerada difícil, para não reprovar. Pois geralmente a prova final ou a recuperação terapêutica avaliam o conteúdo do ano inteiro da matéria que o estudante teve dificuldade.

Também existem aqueles alunos que passam o ano inteiro com notas baixas que geralmente sentam no fundo da sala. Porém, na prova final ou recuperação terapêutica, passam com notas excelentes. Nunca, entendi esses estudantes, pois:

- Se eles tiveram o ano todo para tirar notas boas, por que estudam para valer só na prova final?

Os professores também sofrem com a Novembrite porque, no final do ano, precisam fechar as notas do ano inteiro de várias turmas e isso é muito estressante.

Já, em novembro, os trabalhadores do comércio recolhem a decoração do Halloween para colocar os enfeites de Natal.

Pois em novembro, consumidores começam a comprar presentes natalinos. Então é hora de abastecer os estoques, remarcar preços e se preparar para atender vários clientes de uma só vez.

Os lojistas ficam mais angustiados quando, em Novembro, começam a escutar a música, Então é Natal, na versão da cantora Simone.

As características da Novembrite são:

- Angústia.

- Ansiedade.

- Estresse.

- Palpitação.

- Nervosismo.

- Suor excessivo.

- Tremor nas mãos.

- Vontade de chorar.

Para evitar esse problema, há as seguintes providências:

- Procure descansar pelo menos cinco minutos a cada uma hora trabalhada.

- Faça exercícios físicos como: Alongamento, Ginástica, jogos com bola e Dança.

Casos os sintomas continuem, procure um profissional de saúde mental.

Luciana do Rocio Mallon

#lucianadorociomallon

#novembrite