Novembrite
Sou a
escritora, Luciana do Rocio Mallon e nesse mês recebi a seguinte pergunta:
- O que é Novembrite?
Minha
resposta está abaixo:
- Novembrite
é a ansiedade, a angústia e o estresse que atingem alguns seres humanos
especificamente no mês de novembro.
As
principais vítimas da Novembrite são:
- Estudantes
que precisam de nota para passar.
- Vestibulandos
que sabem que o vestibular se aproxima.
-
Professores que precisam fechar a nota no final do ano.
-
Trabalhadores do comércio que se preparam para o Natal.
Nas instituições
que avaliam os alunos por nota, geralmente, existem estudantes que passam por
média em todas as matérias, menos em uma, aquela que possuem mais dificuldade.
Então surge a angústia e desespero para estudar a disciplina, considerada
difícil, para não reprovar. Pois geralmente a prova final ou a recuperação terapêutica
avaliam o conteúdo do ano inteiro da matéria que o estudante teve dificuldade.
Também
existem aqueles alunos que passam o ano inteiro com notas baixas que geralmente
sentam no fundo da sala. Porém, na prova final ou recuperação terapêutica,
passam com notas excelentes. Nunca, entendi esses estudantes, pois:
- Se eles
tiveram o ano todo para tirar notas boas, por que estudam para valer só na
prova final?
Os
professores também sofrem com a Novembrite porque, no final do ano, precisam
fechar as notas do ano inteiro de várias turmas e isso é muito estressante.
Já, em
novembro, os trabalhadores do comércio recolhem a decoração do Halloween para colocar
os enfeites de Natal.
Pois em novembro,
consumidores começam a comprar presentes natalinos. Então é hora de abastecer
os estoques, remarcar preços e se preparar para atender vários clientes de uma
só vez.
Os lojistas
ficam mais angustiados quando, em Novembro, começam a escutar a música, Então é
Natal, na versão da cantora Simone.
As
características da Novembrite são:
- Angústia.
- Ansiedade.
- Estresse.
-
Palpitação.
-
Nervosismo.
- Suor excessivo.
- Tremor nas
mãos.
- Vontade de
chorar.
Para evitar
esse problema, há as seguintes providências:
- Procure
descansar pelo menos cinco minutos a cada uma hora trabalhada.
- Faça
exercícios físicos como: Alongamento, Ginástica, jogos com bola e Dança.
Casos os
sintomas continuem, procure um profissional de saúde mental.
Luciana do
Rocio Mallon
#lucianadorociomallon
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