Marcite, Ansiedade e Angústia do Mês de Março
Meu
nome é Luciana do Rocio Mallon e fiz um curso chamado: Identificando a
Ansiedade de Cada Mês do Ano.
Além
disso, trabalhando no comércio descobri que o comportamento humano muda de
acordo com o mês do ano. Realmente são mudanças pequenas mas que fazem a
diferença na vida das pessoas.
Esses
dias recebi as seguintes mensagens:
-
Existe uma angústia diferente que o ser humano sente no mês de março?
- Além,
da janeirite e da fevereirite, existe a marcite?
Minhas
respostas abaixo:
- A palavra "março" apareceu
na Roma Antiga, e chamava-se Martius, que significava Marte, o deus romano da
guerra.
Então a associação do mês de março com batalhas e lutas é
milenar.
Além disso, todo o brasileiro já ouviu o
ditado: “o Brasil só começa depois do Carnaval.”
Essa
frase está tão enraizada no nosso inconsciente que é capaz de desencadear a
marcite, que forma a ansiedade e angústia típicas do mês de março.
Outras
palavras que estão no inconsciente coletivo do brasileiro é esse refrão de uma
música bem conhecida de Tom Jobim:
“ - São as águas de março fechando o verão
É a promessa de vida no teu coração.”
Aposto que você leu a oração acima escutando o Tom Jobim
cantando com a Elis Regina na sua cabeça.
Todas
as frases, falando de março, balançam sua mente porque as férias de verão
acabaram, as crianças voltaram às aulas, o Carnaval acabou e a sua pessoa
desistiu de grande parte da lista das promessas que fez na passagem do ano.
Parece
que a ficha disso tudo caí somente no mês de março. Porém a situação fica mais
angustiante quando você vai ao mercado e percebe que há ovos de Páscoa pendurados.
Portanto,
março é o mês ideal para você procurar uma atividade que seja relaxante e ao
mesmo tempo artística podendo ser aulas de: Dança, Desenho, Artesanato, Artes
Marciais, Pintura, etc.
Com
certeza, há cursos gratuitos em alguma instituição perto de sua casa ou
trabalho.
Pois
para amenizar a marcite é necessário reservar pelo menos duas horas por semana
em alguma atividade somente para você.
Além
disso a eficácia da Arteterapia, terapia através da Arte, já foi comprovada
pela Ciência.
Se
mesmo assim você continuar sentindo ansiedade e angústia, o melhor a fazer é
buscar a ajuda de um profissional de saúde mental.
Relaxe
e tenha um excelente mês de março!
Luciana
do Rocio Mallon
#lucianadorociomallon
#marcite
#lucianadorociomallon
#marcite
Nenhum comentário:
Postar um comentário