Lição: Primeira Parte do Tutorial da Dança do Começo da Música Baila Comigo Para a Turma do Diretor Jairo Romão

 

Lição: Tutorial da Dança do Começo da Música, Baila Comigo, Para a Turma do Diretor Jairo Romão

O ritmo trabalhado é o Pop Latino, ou seja, mistura de músicas como: Flamencos, Ciganas e Rumbas com sons eletrônicos.

Como o filme é gospel, então evitei gestos muito apelativos e sensuais. Então, nessa coreografia, não existirão reboladas até o chão. Apenas gestos suaves e fáceis de decorar com fusão de: Flamenco, Dança Cigana Artística, Rumba e Pop.

Primeira Parte Por Escrito:

Na parte instrumental:

- Básico egípcio para um lado.

- Básico egípcio para outro.

Quando ele diz:

- Pela primeira vez a palavra: baila

Mostra uma palma da mão

Pela segunda vez a palavra: baila:

Mostra outra palma da mão.

Quando ele diz: “baila comigo”

Ergue os braços e dá um giro.

Repete:

- Pela primeira vez a palavra: baila

Mostra uma palma da mão

Pela segunda vez a palavra: baila:

Mostra outra palma da mão.

Quando ele diz: “no parece um castigo”

Ergue os braços e dá um giro.

Quando ele canta: yoyo

Faz braços e caminhadas de flamenco duas vezes para um lado.

Depois, troca de lado com braços e caminhadas de flamenco. Mas quando ele diz a palavra “vista” ao som de bumbo, a bailarina fecha as mãos com os braços para frente e imita um bumbo. Depois troca de lado, com os passos de braços e caminhadas de flamenco e vai repetindo umas três vezes e depois dá giros com deslocamentos.

Primeira parte com vídeo:

https://www.youtube.com/watch?v=ex312tqpHd8

 

 

 

Roupas para o Carnaval 2024 e Seus Significados na Vesteterapia

 

Roupas para o Carnaval 2024 e Seus Significados na Vesteterapia

Meu nome é Luciana do Rocio Mallon, sou especialista em Vesteterapia, estudo da personalidade através das roupas.

Hoje me perguntaram:

- Quais são as fantasias e roupas que estarão na Moda do Carnaval 2024?

Minha resposta:

1 – Roupa Metalizada da Beyounce: Se há fantasias que são puros luxos são os vestidos metalizados cinzas da Beyounce exclusivos para a Renaissance World Tour. Para a Vesteterapia, a mulher que escolhe um vestido desses é elegante, segura e sabe chamar a atenção do jeito certo.

 

2 – Regina George: Reza a lenda que uma nova versão do filme, Meninas Malvadas, estreará em novembro. Se o Canaval 2022 deu espaço para as Wandinhas e o Carnaval 2023 foi a vez das Barbies, então no Carnaval 2024 Reginas Georges brilharão. Para montar um look dessa personagem é simples, pois é preciso: blusa básica, mini-saia estilo sino e casaquinho. A mulher que escolhe essa fantasia é saudosista e sabe valorizar os bons momentos.

 

3 – Rebelde: A banda da novela Rebelde voltou com tudo. Para montar essa fantasia é fácil, pois basta: uma saia plissada colegial dos anos 90, camisa branca e gravata. A mulher que escolhe essa fantasia é inteligente e prática.

 

4 – Franjas: Roupas com franjas dão o charme para esse Carnaval. Seja para a fantasia de havaiana ou vaqueira, as franjas tomarão conta do salão e das passarelas. A moça que escolhe uma peça assim gosta de ajudar as pessoas e irradia boa energia ao seu redor.

 

5 – Arlequina da Lady Gaga: A fantasia de arlequina é comum em vários carnavais. Mas em 2024, ela terá uma roupagem diferente, pois não será qualquer arlequina e sim a arlequina da Lady Gaga porque ela estreou no filme “Joker: Folie à Deux”. Ela usa blusa arlequinal e terninho.

 

6 – Miçangas: as miçangas representam alegria, jovialidade e diversão quando estão nas roupas. Pois é só costurar miçangas em suas blusas básicas que elas ficam com a cara do Carnaval.

 

7 – Laços: As fitas enlaçadas estão em todas as combinações do Carnaval. A dama que curte roupas com laços gosta de formar laços que duram a vida inteira.

 

8 – Saias de tule: As saias de tule dominam o Carnaval desde os anos 80. A moça que escolhe uma fantasia dessas é sonhadora, meiga e esconde uma bailarina em sua alma.

 

9 – Camisetas e Bodies com Estampa do Planeta Saturno: Saturno é o planeta regente de 2024. Assim é natural que as pessoas usem roupas estampadas com esse planeta. Aliás, uma estampa com saturno combina com saia tule e shorts com miçangas.

Luciana do Rocio Mallon

#lucianadorociomallon #Carnaval #Carnaval2024 #vesteterapia

 

 

 

 

 

 

Psicóloga Carolina Conti Pilati X Janeirite

 

Você Sabe o Que é Janeirite?

Janeirite é a ansiedade e angústia que algumas pessoas têm no começo do ano. Esse problema atinge pessoas que trabalham nesse mês e até mesmo quem está de férias.

Pois no primeiro mês do ano, o indivíduo fica tão ansioso por cumprir as promessas do Reveillon que adquire estresse.

Sem falar que em janeiro chegam os boletos reajustados, que são mais um motivo para a angústia.

Aliás, nesse mês de férias escolares, muitas mães não conseguem controlar seus filhos 24 horas por dia, fato que causa desgaste físico e mental.

A psicóloga, Carolina Conti Pilati, ajuda você a driblar a Janeirite.

Marque sua consulta já!

Luciana do Rocio Mallon

#janeirite

 

 

 

 

Lenda da Dança Beryoska

 

Lenda da Dança Beryoska

 

Anos atrás, fiz o curso de uma dança chamada, Beryoska, onde a bailarina baila com saia comprida, na meia-ponta e por isso parece que tem rodinhas nos pés.

A professora, Tatiana, contou que existem várias lendas para o surgimento dessa Dança e que muitas delas, por terem origens orais, não foram publicadas em livros. Além disso, muitas lendas sobre essa mesma Dança, se perderam com o tempo.

Assim a ministrante do curso contou mais de dez lendas sobre o surgimento da Beryoska.

Citarei abaixo a versão de que mais gostei:

Na Idade Antiga, numa região onde hoje é a Rússia, uma moça foi obrigada pela família a se casar com um homem ruim e ciumento.

Assim o casal foi morar longe da aldeia, perto de um bosque onde diziam acontecer fenômenos sobrenaturais.

Numa tarde de primavera, a jovem ganhou uma boneca, com rodinha nos pés, de um caixeiro viajante.

Mas o marido viu tudo por trás das árvores. Então à noite, ele matou sua esposa e queimou o corpo da pobre. Depois colocou as cinzas dentro da boneca. Após isso enterrou o brinquedo numa clareira. Porém, nesse mesmo local, uma árvore desconhecida nasceu rapidamente.

Do tronco dessa árvore, surgiu uma voz à noite:

- Queria tanto sair para dançar na aldeia!

A Lua escutou esse pedido e disse:

- Sou a Lua encantada e posso realizar o seu desejo. Mas, como você virou um espírito, dançará como se flutuasse, com as seguintes condições: deverá levar um galho com folhas dessa árvore, em uma mão, para garantir sua missão na Terra e um lenço, na outra mão, para não perder seu vínculo místico comigo.

A mulher afirmou:

- Concordo com as regras!

A Lua ainda completou:

- Você deverá voltar à árvore quando o Sol raiar.

Então, nas noites de Lua Cheia, a alma da falecida voltava ao seu formato de mulher e saia dançar, pela vila, como se tivesse rodas nos pés. Assim, as pessoas que viam a dança, da jovem, ficavam encantadas. Mas quando o Sol nascia, ela voltava para a floresta entrar dentro da árvore desconhecida.

O problema é que várias pessoas passaram a seguir a moça e por isso presenciaram seu espírito entrando dentro da árvore desconhecida que recebeu o nome de Beryoska pelo povo da aldeia.

Dessa maneira, as mulheres da região passaram a imitar a dança desse fantasma e essa mesma dança recebeu o nome de Beryoska.

Luciana do Rocio Mallon

#lucianadorociomallon #Beryoska #dança #lenda

 

A Importância do Ativismo Para a Arte Ambiental

 

A Importância dos Coletivos de Artistas Para a Arte Ambiental

Desde a Idade da Pedra, o homem pinta as paisagens, o que demonstra inconscientemente o seu respeito pela natureza.

A Arte Ambiental tem raízes nos primórdios da humanidade mas está ligada à preocupação contemporânea do ativismo em favor da natureza.

Essa nova linha artística apareceu no final dos anos 60 e não se limita apenas à inspiração da paisagem porque vai além disso: transforma a natureza na própria Arte destacando a importância e o respeito ao meio-ambiente para o equilíbrio da Terra e o futuro das gerações mais jovens.

A Arte Ambiental, de hoje, denuncia os seguintes crimes contra a natureza:

- Caça sem licença de animais.

- Aquecimento Global.

- Poluição dos Oceanos.

- Consumo desenfreado.

- Poluição do Ar.

- Invasão de terras indígenas e de quilombolas.

A Arte Ambiental, de agora, denuncia todos os crimes acima através de:

- Literatura.

- Fotografia.

- Pintura.

- Cinema.

- Dança.

- Teatro.

- Escultura.

Sou professora de Folclore, Literatura e Dança. Então ensino aos meus alunos a importância de usar materiais recicláveis nas criações artísticas.

Também trabalho com a Ecoarte, que usa elementos da própria natureza em suas criações como: lendas indígenas, sons da própria natureza, terra, pedras, folhas, etc.

Além disso, também sou escritora e gosto de deixar mensagens sobre a preservação da natureza em meus textos.

Com o avanço da Internet, surgiram coletivos de artistas que conscientizam as pessoas sobre a preservação do meio-ambiente. Isso é importante principalmente para crianças e jovens, que estão cada vez mais ligados com a Tecnologia. Por exemplo: um adolescente ao acessar, mesmo pelas redes sociais, um grupo de artistas que são ativistas da Natureza, também sente vontade de lutar pela causa através de sua Arte interior. Pois crianças e jovens aprendem vendo bons exemplos.

Luciana do Rocio Mallon

 

 

Lenda do Fantasma do Porteiro dos Condomínios

 

Lenda do Fantasma Porteiro dos Condomínios

Meu nome é Luciana do Rocio Mallon, sou escritora de lendas e pediram para que eu contasse causos sobre condomínios. Assim lembrei desse:

Reza a lenda que, no final do século dezenove, na cidade de São Paulo, surgiram os primeiros cortiços e muitos deles contratavam porteiros idosos para trabalhar, numa espécie de recepção, em troca de comida e desconto no alojamento. As funções desse trabalhador eram: evitar a invasão de penetras no local e garantir a segurança.

Num desses cortiços, trabalhava o porteiro Zé, de 90 anos de idade, com barba branca e olhos claros.

Ele vivia dizendo:

- Gosto tanto de trabalhar como porteiro, que quando morrer, meu espírito procurará condomínios para continuar trabalhando e protegendo as pessoas.

Numa noite fria, um bandido entrou na portaria e deu voz de assalto.

Mas o porteiro se assustou e desmaiou.

Alguns moradores escutaram o barulho e foram até a portaria. Dessa maneira o bandido fugiu.

A população achou que Zé tinha morrido e enterrou o pobre no cemitério.

Porém o porteiro acordou quando estava no caixão debaixo da terra. Porém ninguém escutou seus gritos e ele pensou:

- Posso morrer de verdade, agora. Mas minha alma defenderá os outros porteiros para que não tenham o mesmo fim que eu.

Em 1980, Beto era um porteiro de condomínio. De repente, dois bandidos apontaram a arma para ele e exclamaram:

- Agora, faremos a limpa no prédio!

Como um raio, apareceu um velho barbudo, flutuando pelo ar, com uma espingarda antiga na mão que gritou:

- Só por cima do meu cadáver!

Os ladrões se assustaram e saíram correndo.

Beto perguntou ao idoso:

- Quem é o senhor?

Ele respondeu:

- Sou Zé, o porteiro que foi enterrado vivo.

Em Janeiro de 1990, Tina estava sozinha com sua filha no apartamento. Quando, de repente, a menina começou a passar mal. A mulher bateu nas portas dos vizinhos, mas todos viajaram.

Tina ligou para o táxi e ninguém atendeu,

Então desceu até a portaria do condomínio e leu o cartaz:

- O Porteiro Está de Recesso de Ano Novo.

De repente, surgiu um ancião de barba e com roupas de porteiro do século dezenove dizendo:

- Minha carroça está lá fora e posso levar a criança ao hospital.

A moça indagou:

- Quem é você?

Ele respondeu:

- Sou Zé, o porteiro que enterraram vivo.

Assim, o idoso salvou a garota.

Reza a lenda que o fantasma do porteiro, que foi enterrado vivo, sempre aparece para as pessoas que entram em apuros dentro dos condomínios.

Luciana do Rocio Mallon

#lucianadorociomallon #lendasurbanas

 

 

 

 

 

 

 

 

Ombreiras Voltarão nas Coleções Outono / Inverno 2024

 

Ombreiras Voltarão nas Coleções Outono / Inverno 2024

 

Meu nome é Luciana do Rocio Mallon, sou escritora e especialista em Vesteterapia, estudo da personalidade através das roupas.

Nesse artigo falarei sobre ombreiras, que são pequenas almofadas colocadas dentro de: jaquetas, paletós e casacos para realçar os ombros.

Confesso que coloquei o meu primeiro casaco, com ombreiras, em 1984 aos 10 anos de idade. Ao colocar a peça me senti uma rainha e ao mesmo tempo uma vampira poderosa com suas asas de morcego.

As ombreiras são mais antigas do que pensamos.

Os homens das cavernas costuravam um tipo de ombreira, com peles de animais, nas suas roupas para poder carregar madeira e bichos pesados que eram suas caças, sem machucar os ombros. Aqui as ombreiras serviam como proteções.

Na Idade Antiga, as ombreiras passaram a fazer parte dos uniformes militares, há 3000 anos antes de Cristo, na Grécia e em Roma.

Na Idade Média, as ombreiras usadas nos uniformes dos exércitos ganharam adornos.

Na época do absolutismo, reis e rainhas não dispensavam ombreiras em seus trajes. Pois as ombreiras passaram a ser símbolos de poder.

Depois dessa época, elas ficaram meio esquecidas.

Mas elas voltaram timidamente, depois da queda da bolsa de Nova York, em 1929.

No começo dos anos 30, a escritora, empresária e ativista dos direitos das mulheres, Nancy Cunard, vestiu um terno masculino, com ombreiras, como seu principal uniforme.

Após isso, a costureira e estilista, Elsa Schiaparelli, se inspirou em Nancy e passou vestir terninhos acinturados com ombreiras.

Mas foi durante a Segunda Guerra Mundial que as ombreiras entraram nas vestimentas. Pois a Moda daquela época, influenciada pela guerra, passou a ser militarizada. Então nos anos 40, passou a ser comum mulheres vestindo conjuntos de saias com terninhos recheados por ombreiras.

Por coincidência, a ombreiras desapareceram misteriosamente após a Segunda Guerra.

Porém, no final dos anos 70, o estilista John T. Molloy lançou 2 revistas de moda, onde estabelecia conselhos sobre roupas para as mulheres que entravam no mercado de trabalho.

Sua roupa principal recebeu o nome de power dressing, que destacava os ombros largos, reforçados com ombreiras exageradas porque elas inspiravam autoridade.

No começo dos anos 80, artistas como Madonna, Debbie Gibson, Donna Summer gravaram vídeos cantando e dançando com ombreiras grandes. Assim elas mostraram que as ombreiras também serviam para dançar nas matinês das danceterias da época. Pois também combinavam com diversão e alegria.

Já a princesa, Diana, e a modelo brasileira, Luíza Brunet, souberam usar as ombreiras de maneira elegante e séria.

Ainda na mesma época, aqui no Brasil, a maior difusora das ombreiras foi a apresentadora Xuxa.

Na década de 90, as ombreiras foram esquecidas.

Mas, em 2024, especialistas em Moda, afirmam que as ombreira voltarão às ruas nos casacos e jaquetas nos desfiles de outono/ inverno.

Na Vesteterapia, estudo da personalidade através das roupas, as ombreiras são símbolos de empoderamento feminino. Pois quando uma mulher veste uma roupa com ombreiras, ela aumenta a autoestima e se sente poderosa.

Luciana do Rocio Mallon

#lucianadorociomallon #ombreiras #moda #moda2024 #modaoutonoinverno2024

 

 

 

 

#lucianadorociomallon #ombreiras #moda #moda2024 #modaoutonoinverno2024